Научитесь говорить «Нет» и защищать свои личные границы
Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда было сложно отказать, даже если не хотелось соглашаться. Навязчивые просьбы, чрезмерные требования на работе, давление со стороны близких — все это может превращаться в постоянный стресс. Но что, если я скажу, что можно научиться отказывать без чувства вины, не теряя уважения окружающих и сохраняя гармонию в отношениях с собой?
Почему стоит обращаться ко мне
-
Анонимность
Все, что мы обсуждаем во время сеанса, остается только между нами
-
Методология
Применение научно-обоснованных и доказательных методик психотерапии
-
Опыт
Мой стаж - 15 лет врачебной деятельности, из которых 12 лет как частный психотерапевт / психолог
-
Честность
Только открытые отношения между мной и вами помогут в решении вашего запроса
Оставьте заявку на прием к психотерапевту
Индивидуальная консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- 6000₽
Групповая консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- Уточняйте при наборе в группу
Семейная консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- 7000₽