Терапия принятия и ответственности
Фокусируется на принятии своих эмоций, осознании ценностей и движении к поставленным целям, несмотря на внутренние трудности.
В жизни бывают моменты, когда кажется, что вы застряли в бесконечном круговороте негативных мыслей, внутренних переживаний и чувства беспомощности. Всё это может выглядеть как тревога, депрессия, низкая самооценка, постоянные сомнения или хроническое ощущение неудовлетворённости. Если это про вас, терапия принятия и ответственности (ТПО) может стать тем ключом, который поможет вам выйти из замкнутого круга и начать жить более осознанно, с чувством внутренней свободы.
Почему стоит обращаться ко мне
-
Анонимность
Все, что мы обсуждаем во время сеанса, остается только между нами
-
Методология
Применение научно-обоснованных и доказательных методик психотерапии
-
Опыт
Мой стаж - 15 лет врачебной деятельности, из которых 12 лет как частный психотерапевт / психолог
-
Честность
Только открытые отношения между мной и вами помогут в решении вашего запроса
Оставьте заявку на прием к психотерапевту
Индивидуальная консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- 6000₽
Групповая консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- Уточняйте при наборе в группу
Семейная консультация
- Длительность
- От 60 мин
- Формат терапии
- Очный или онлайн
- Стоимость
- 7000₽